11 dan

Chętnymi do walki z Roycem są jak już napisano Severn, Ken Shamrock, może też zawalczyć z Mattem Hughesem i, uwaga - Artem Jimmersonem! Legenda UFC Royce Gracie z rekordem 11-0-1 po pięciu pierwszych turniejach zabrał ze sobą do domu trzy tytuły UFC oraz sprawił, że Brazylijskie Jiu Jitsu stało się najznakomitszym stylem walki MMA. Od 1995 roku [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (21-1) vs. Frankie Edgar (14-3-1) Główna karta: 265 lbs.: Alistair Overeem (36-11) vs. Antonio Silva (17-4) 205 lbs.: Dan Henderson (29-8) vs. Lyoto Machida (18-3) 205 lbs.: Rashad Evans (17-2-1) vs. Antonio Rogerio Nogueira (20-5) Ja w tą rozpiskę uwierzę dopiero po ważeniu :-))

[...] z obciążeniem. W teorii wygląda to tak: http://www.markkislich.com/wp-content/uploads/2014/01/BackSquat-vs-FrontSquat-Comparison-300x233.jpg A w praktyce tak: http://dan-medeiros.com/wp-content/uploads/2013/07/squatgood.jpg A uczyć należy się od małych dzieci :-D [...]

Nareszcie ktoś miłosierny:) dzięki za odzew:) Co do siłowni to nie bardzo mam czas i mozliwości. no i faktycznie jestem uprzedzona do tego typu aktywności... jakas bliżej nieokreślona podświadoma obawa;) co do jadłospisu: SNIADANIE: płatki kukurydziane+ pełnowartościowe mleko, herbata lub kanapki wszelkiego rodzaju lub jajecznica itp. II [...]

Wyniki BB Open: 1. Nathan DeAsha 2. Justin Compton 3. Lukas Osladil 4. Michael Lockett 5. Charles Griffen 6. Jeff Beckham 7. Renaldo Gairy 8. Gerald Williams 9. Brad Rowe 10. Manuel Lomeli 11. Pedro Barron 12. An Nguyen 13. Dan Decker 14. Branden Ray 15. Keith Williams 16. Andrew Crawford 16. Oleg Emelianov 16. Bola Ojex [...]

1. Darkson 2xpw 1x termo 2. czupryn 2xPw 3. Zielin 1xPW 4. Wojtas213 2 x pw 1 x termo 5. celaxxx 1 x PW i 1 x TERMO 6. ziomal123 1x pw 7. juVe95 1xPW 8. CKOD 1xPW 1xTERMO 9. N_PL_K.O.zak - 1pw 10. bakus123 - 1x PW 11. Gnidusek Pw - x2, thermo - x2 12. Dan 2xPW

Kurs na walkę : Junior Dos Santos (BRA) - Cain Velasquez (USA) 1,60 2,10 więc jak widać, nawet bukmacherzy jakoś za bardzo nie faworyzują JDSa dla porównania: Jon Jones (USA) - Dan Henderson (USA) 1,17 4,50 Lyoto Machida (BRA) - Ryan Bader (USA) 1,25 3,60 :-P Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-08-03 14:26:11

According to the recent report on BloodyElbow.com, WAMMA Heavyweight Champion and arguably number one Pound for Pound fighter in the World - Fedor Emelianenko, will not fight Fabricio Werdum at the Strikeforce CBS event on April 17th. Strikeforce management are still silent over the official fight card for the event, as rumors about a possible [...]

Główna karta Rich Franklin vs Dan Henderson UD 5 Mauricio Rua vs Mark Coleman 1R, SUB - WALKA WIECZORU 6 Denis Kang vs Alan Belcher 1R, SUB -1 Marcus Davis vs Chris Lytle DEC 5 Rousimar Palhares vs Jeremy Horn 2R, SUB 3 Pozostałe Martin Kampmann vs Alexandre Barros DEC 3 Eric Schafer vs Antonio Mendes 2R, SUB 3 Tomasz Drwal vs Ivan Serati 2R, [...]

Myślę ze jeszcze nikt się nie zamierza poddawać. UFC 98 Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC Rashad Evans (13-0-1) vs. Lyoto Machida (14-0) Główna karta: 170 lbs.: Matt Serra (9-5) vs. Matt Hughes (42-7) 185 lbs.: Drew McFedries (7-5) vs. Xavier Foupa-Pokam (20-10) 185 lbs.: Dan Miller (11-1) vs. Chael Sonnen (21-10-1) 155 lbs.: Sean [...]

Rashad Evans (13-0-1) vs. Lyoto Machida (14-0) - 5r, KO Walka wieczoru 8pkt Matt Serra (9-5) vs. Matt Hughes (42-7) - 2R, SUB 3pkt Drew McFedries (7-5) vs. Xavier Foupa-Pokam (20-10) 2R, SUB -1pkt Dan Miller (11-1) vs. Chael Sonnen (21-10-1) decyzja -1pkt Sean Sherk (33-3-1) vs. Frankie Edgar (9-1) 2r,KO -1pkt Pozostałe: Brock Larson (25-2) vs. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-243-Whittaker-vs-Adesanya-big-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 243: Whittaker vs Adesanya Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 243, na której walką wieczoru będzie długo oczekiwany pojedynek unifikacyjny między mistrzem wagi średniej Robertem Whittakerem (20-4 MMA, 11-2 UFC) a [...]

Strikeforce : Dan Henderson vs. Renato Sobral Decyzja Robbie Lawler vs. Matt Lindland Decyzja Scott Smith vs. Paul Daley 3 TKO Antonio Silva vs. Mike Kyle 2 TKO - Walka wieczoru Benji Radach vs. Ovince St. Preux 2 TKO TUF: Stephan Bonnar vs. Igor Pokrajac Decyzja Demian Maia vs. Kendall Grove Decyzja Rick Story vs. Johny Hendricks Decyzja [...]

Georges "GSP" St. Pierre (19-2) vs Josh Koscheck (15-4) 4 TKO <-----walka wieczoru Thiago Alves (17-7) vs John Howard (14-5) 1 KO Stefan "Skyscraper" Struve (20-4) vs Sean "Big Sexy" McCorkle (10-0) decyzja Jim Miller (18-2) vs Charles Oliveira (14-0) decyzja Joe "Daddy" Stevenson (31-11) vs Mac Danzig [...]

UFC 124 Data: 11 grudnia, 2010 Walka o tytuł mistrza wagi półśredniej Georges "GSP" St. Pierre vs Josh Koscheck 3 Poddanie Walki transmitowane przez TV Thiago Alves vs John Howard 1 KO Stefan "Skyscraper" Struve vs Sean "Big Sexy" McCorkle 2 KO Jim Miller vs Charles Oliveira Decyzja <- walka wieczoru Joe [...]

[...] uda, ramienia), wagę i osiągane wyniki (czasy WODów i obciążenie). Pomoże nam to na kontrolowanie postępów i unikanie błędów. KWESTIA ODŻYWIANIA http://www.v10.pl/archiwum/dodane/dieta_07.jpg Wiadomo, nie każdy ma chęć, czas i pieniądze na "trzymanie" doskonale zbilansowanej diety, co wcale nie jest niezbędne abyśmy odnieśli sukces, dlatego [...]

[...] Ted'a Wonga nie pozwole Ci Kenjiro pisac swoich przeklaman. Dlatego te wszystkie wywiady skwituje jednym: http://www.youtube.com/watch?v=WSerBiIXI2Y od min. 2:30 do 2:40 ( zdanie sifu Ted'a Wonga odnosnie JKD koncepcji) " Skomercjalizowali sztukę walki przez ostatnie 35 lat, naprawdę, szczerze, przez ostatnie 35 lat po tym jak odszedł [...]

Jak ja bym chciała mieć taki problem, żeby nie wiedzieć, co jeszcze mogę poprawić %-) To już jest 7 dan lejdisowania \-) Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-08-29 11:36:54

Nie wiem, spytam jakiegoś nauczyciela %-) http://www.youtube.com/watch?v=xALYfc6pbjs A tutaj jest Dan's Henderson's on Fedor's win? %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-25 18:21:37

[...] nr 3 w Darłowie , ul. WOP 12 - godz. 11.00 . www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm TEMATEM SZKOLENIA BĘDZIE : Ashihara Karate - Sabaki , kata , kombinacje walki sportowej knockdown z partnerem , na tarczach i worku . Seminarium prowadzi główny szkoleniowiec POAK - sensei Dariusz Winiarski 3 dan . info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl